Chełmska Biblioteka Publiczna jest partnerem Ogólnopolskiej Akcji Psychoedukacyjnej „RE:akcja w depresji”, która jest realizowana z okazji obchodzonego 23 Lutego 2014 r. Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją. „RE:akcje” w Chełmie organizuje psychoterapeuta Karol Białkowski.

Wszelkie wydarzenia podczas akcji „RE:akcja w depresji” są bezpłatne
i mają na celu: psychoedukację - zwiększenie świadomości społecznej dotyczącej depresji oraz zachęcanie osób w depresji i ich bliskich do korzystania z profesjonalnej pomocy.  Serdecznie zapraszamy do udziału.

Trwają zapisy na warsztaty:

21.02.2015 – SOBOTA ROZWOJU OSOBISTEGO

Centrum Szkoleń i Animacji ul. Wojsławicka 7 (budynek Escott) lokal nr 17, I piętro

10:00-12:00 JESTEM NA ROZDROŻU - WARSZTAT DLA MŁODYCH LUDZI W WIEKU 18-23 lat stojących  przed trudnymi wyborami życiowymi. np. pomiędzy studiami a pracą, emigracją. Podczas warsztatu uczestnicy poszukają dobrej motywacji i wewnętrznego oparcia do realizacji swoich celów i marzeń w zgodzie z ich możliwościami i potrzebami.

14:00–16:00 JESTEM…? - WARSZTAT DLA DOROSŁYCH. Autorski warsztat rozwojowo-diagnostyczny w konwencji Gestalt, spotkanie w grupie umożliwi spojrzenie na swoje życie z innej perspektywy. Proponowane ćwiczenia, eksperymenty i doświadczenia pozwolą określić aktualna kondycję emocjonalną oraz potrzeby rozwojowe i terapeutyczne.

16:30-18:00 - TESTOWANY TESTOSTERON, ILE JESZCZE „MUSZĘ” WYTRZYMAĆ? Antydepresyjny warsztat dla mężczyzn, o emocjonalnych testach i społecznych wymaganiach.

Zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript."">//poczta.home.pl/mail/write?to=Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.">Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub poprzez: www.reakcjawdepresji.pl

25.02.2015 15.00-18-00  - „Depresja w szkole.”

Lubelskie Samorządowe Centrum Doskonalenia Nauczycieli, ul. Waśniewskiego 17

Wykład z elementami warsztatowymi. Porozmawiamy o tym, jak rozpoznać niepokojące sygnały 
w zachowaniu dzieci i młodzieży. Poszukamy sposobów na wspierający i rozwojowy kontakt 
z uczniami rozchwianymi emocjonalnie. Warsztat Skierowany do nauczycieli, pedagogów, psychologów szkolnych chcący poznać oblicze młodzieńczej depresji.

Zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript."">//poczta.home.pl/mail/write?to=Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.">Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub poprzez: www.reakcjawdepresji.pl

11.03.2015, godz. 16:30-18:00 „Okres buntu - czy coś więcej? Dla z rodziców nastolatków.”

ZSO nr 6 w Chełmieul. Powstańców Warszawy 10
Wykład z elementami warsztatowymi, wiek dojrzewania niesie duże ryzyko depresji, jak temu zapobiec? Zapisy:Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript."">//poczta.home.pl/mail/write?to=Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.">Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub poprzez: www.reakcjawdepresji.pl

Zwieńczeniem Chełmskich wydarzeń „RE:akcji w depresji” będzie konferencja:

06.03.2015 - „TWARZE I MASKI DEPRESJI”

Chełmska Biblioteka Publiczna im. Marii Pauliny Orsetti ul. Partyzantów 40

WYKŁADY:

14:00 – 14:30  - Prezentacja wydarzeń akcji „RE:akcja w depresji” w Chełmie.

14:30 - 15:00  - „Prozdrowotne działania antydepresyjne - zdrowe odżywianie się a depresja” - Alicja Karpik psychodietetyk - wykład, rozmowa z uczestnikami.

15:00 – 15:45 - „Pokonaj depresję” - mgr Marzena Wieczerzak-Jarząbek lekarz psychiatra, specjalista terapii środowiskowej. Wykład o leczeniu depresji, rozmowa z uczestnikami.

16:00 – 17:00 „Gdy robi się ciemniej, wszystko traci sens a ja nic nie czuję” – mgr Karol Białkowski certyfikowany psychoterapeuta. Wykład o objawach i maskach, ukrytych formach depresji, oraz o tym jak  choroba wpływa na bliskich i rodzinę. Rozmowa z uczestnikami.

W trakcie wykładów będzie czas na dyskusje, w przerwach i po zakończeniu możliwość indywidualnych anonimowych bezpłatnych konsultacji z psychiatrą, psychoterapeutą, psychodietetykiem.